Coaching En Ligne

«  »J’ai longtemps cherché une manière saine et équilibré de garder la motivation face à l’entrainement sportif.
Ma solution miracle:  me fixer un objectif précis et concret. Malheureusement, je manquais largement d’outils pour y parvenir.
Après de longues recherches sur internet , j’ai trouvé «  LA GUERRIÈRE DU FITNESS« .

WOW! Le début de ma nouvelle vie commençait…

Une coach énergique, de bonne humeur, disponible et surtout inspirante. Elle me pousse à fond pour atteindre mes objectifs et si des questions trottent dans la tête,  Skype, courriel, texto et training live sont à ma disposition.

Elle me prépare des entrainements  dynamiques, motivants et très efficaces. La preuve, mon cardio, mon tonus musculaire et ma perte de graisse s’améliore de jour en jour. Elle m’enseigne la bonne alimentation avec des recettes succulentes composées d’aliments sains. Plein de bon carburant et d’énergie pour mon corps. Je me sens tellement bien dans ma peau aujourd’hui.

Cette expérience personnelle m’a permise de me dépasser, de me faire confiance et d’être bien avec moi-même . Avec autant de positif dans ma vie, Je ne pouvais pas faire autrement que de renouveler mon contrat.  EN ROUTE VERS MON PROCHAIN DÉFI! «  » Merci coach de croire en moi!   :0)       Frédérique

«  »J’ai trouvé mes entraînements très variés, ce que est pour moi extrêmement motivant. J’aime beaucoup le fait aussi que ces exercices sont maintenant adaptables de mon côté. Je peux donc faire un bon bout de chemin toute seule! J’ai appris plusieurs principes qui vont m’aider dans ma poursuite de la bonne santé comme par exemple, ne pas stagner, bref, dépasser mes limites. Je ne souhaite plus demeurer dans mon confort, c’est endormant!!
Aussi, tes conseils alimentaires m’ont beaucoup apporté. Je n’ai jamais fini d’apprendre et de m’ajuster, toujours pour le mieux, je suis en perpétuelle recherche d’améliorations…

Merci et je te dis à une prochaine fois pour un second contrat ! «  » Julie

Annie m’a aidé à me remettre sur les rails de la santé autant pour la forme physique que pour l’alimentation après quelques années d’oublie de moi dans la maternité. Un gros défi d’inclure les entrainements et la popote dans la routine familiale et Annie a réussie à me motiver en me donnant des défis à mon rythme, en me poussant toujours un peu, juste assez pour ne pas me décourager :). Enfin, je dirais que même si elle porte le nom de guerrière, elle a un cœur tendre et c’est ce qui m’a fait la rechoisir encore. Elle sait comprendre nos difficultés et interagir chaleureusement en respectant nos émotions sous les muscles :).

Continue à faire ton travail, nous avons besoin de gens comme toi pour penser à nous! — Hélène

Coaching à domicile/Gym  

«  » La guerrière, je te dis merci pour tout ce que tu fais pour moi. Un objectif simple était celui de perdre 30 livres au tout début de l’aventure. En un peu plus de 3 mois me voila à 25 livres de perdues et une forme physique plus que respectable. Alors encore merci de m’aider dans cette démarche et surtout pour toutes les attentions particulières que tu as à chaque fois. «  »

 Antoine