Du Fitness au Powerlifting…Pourquoi ?!?
C’est en 2013 que je participais à ma première compétition de fitness, à Moncton, au Nouveau-Brunswich. On a fait l’aller-retour moi et mon amoureux, dans le but d’aller marcher en […]
HAAAA LES « DIETS »
Depuis ma dernière compétition de Fitness en avril 2014, je ne savais pas vraiment quoi faire avec ma nouvelle alimentation « post-compet ».
Sommes nous esclaves de la « bonne bouffe santé » ?!?
Après quelque temps sans avoir fait un clique de souris sur mon blog, me voici de retour ! J’essaierai de vous faire part de mes réflexions personnelles dans le monde […]
De nouvelles disponibilités !
Après plusieurs mois sans publication, je vous reviens fraîche et dispo pour ouvrir davantage de place dans mon horaire de coaching 1 on 1 ! Oui l’été s’en vient et […]
Encore une fois, MERCI :)
Voilà. La fin d’année approche. Cette année, particulièrement, elle est porteuse de réflexions. Des dizaines de questions me sont venues ou me viennent en tête concernant le travail que je […]
Ça, c’est le pourquoi que je le fais !
J’adore aider les gens, les aider à atteindre leur objectif qu’ils ont en tête…Voici ce qu’une cliente m’à envoyé hier : » J’aimerais partager mon expérience du protocole avec « La […]
BOOTCAMP MAI 2015
Il ne reste que 5 places de disponible !!! Les cours commenceront le 11 mai 2015 pour se terminer le 2 juillets 2015 !!! Ils ont lieu au Parc-Rivière Du […]
2 Places de disponibles – Protocole de la Guerrière!
ATTENTION TOUS ET TOUTES ! J’ai actuellement 2 places de disponible pour faire votre entrée dans le Protocole de la Guerrière !!! À qui la chance ? Vous désirez avoir […]
Le culturisme : Pourquoi je le fais et comment ont été mes 2 premières expériences Partie #1
Comme je vous ai promis , voici mon premier article de la semaine ! Avant de savoir de quoi j’allais parler…je me suis interrogée à savoir ce que vous aimeriez […]
Je serai là à toutes les semaines !!!
Voilà une résolution faite !!! Dorénavant, à partir de cette semaine…je serai présente sur mon blog à vous parler de ma semaine. Avec mes clients (anonyme), mon entraînement, mes astuces, […]
La guerriere du fitness 