HAAAA LES « DIETS »
Depuis ma dernière compétition de Fitness en avril 2014, je ne savais pas vraiment quoi faire avec ma nouvelle alimentation « post-compet ».
Archives de Tag: gras
Perdre du gras sans interdit…ou presque !
Vous connaissez sans doute l’effet *Yo-Yo* ? La personne décide de ne plus manger de pain par exemple, pendant des semaines, cette même personne commence à faire de l’exercice ou […]
Mes produits «ChouChous» Partie 2
Voici la suite de mes produits que j’utilise au quotidien dans ma façon de cuisiner ! Assaisonnement au Soya, Bragg Cet assaisonnement, c’est le summum! Il remplace aisément le sel […]
La musculation: pourquoi faire ?!?
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