Trouvailles !
Voici mes trouvailles pour vous chers lecteurs et lectrices :) Chaque semaines de nouveau produit seront inscrits sur cette page avec l’endroit ou je les ai vu et son prix […]
Archives d’Auteur: la guerriere du fitness
Organiser son temps pour mieux s’alimenter !
Il n’est pas rare que lorsque les gens vois mon physique me disent : Tu ne dois pas manger beaucoup toi…; On sait bien tu peux tout te permettre dans […]
Perdre du gras sans interdit…ou presque !
Vous connaissez sans doute l’effet *Yo-Yo* ? La personne décide de ne plus manger de pain par exemple, pendant des semaines, cette même personne commence à faire de l’exercice ou […]
Mes produits «ChouChous» Partie 2
Voici la suite de mes produits que j’utilise au quotidien dans ma façon de cuisiner ! Assaisonnement au Soya, Bragg Cet assaisonnement, c’est le summum! Il remplace aisément le sel […]
La musculation: pourquoi faire ?!?
Tout d’abord mesdames, il faut absolument cesser de croire à tous ces mythes sur la musculation et la femme. Qu’elle est la proportion de femmes ayant un taux de testostérone […]
Il est temps de respirer – ÖMMMM –
Ça ne doit pas être la première fois que l’on vous parle de respiration. Pour certain, respirer d’une façon ou d’une autre n’est pas sujet à réflexion. Le but, c’est […]
Mes produits « ChouChous » Partie 1
Suite à beaucoup de demandes, je vous fais part de certains de mes produits « chouchou » ! Partie 1 . Je vous cite ici le pourquoi je les utilise, leurs bien-faits… […]
Bienvenue sur mon nouveau Site / Blog !
Bonjour à vous toutes et tous ! je vous souhaite la bienvenue sur mon site. Ici, tout portera sur le fitness, l’alimentation, le bien-être…bref sur le bonheur de se sentir […]
La guerriere du fitness 